MODULE 1
- Quel apprenant suis-je ?
Découvrir sa manière d’apprendre préférée et ses intelligences
(Tableau profil d’apprentissage, intelligences multiples, niveau de motivation)
- Comment apprendre plus rapidement sans rien oublier ?
Découvrir des outils efficaces d’apprentissage
(Planification des tâches scolaires, révisions en fonction de la courbe d’oubli d’Ebbinghaus, fiches de mémorisation active, écrire et reformuler les cours : les essentiels, cartes mentales etc.)
- Comment remédier au stress et au manque de motivation ?
Découvrir son intelligence émotionnelle et des techniques de développement personnel pour rester motivé et pour lutter contre le stress…
- Comment augmenter son potentiel et la confiance en soi?
Découvrir des techniques de développement personnel (mindfulness, ancrage, cohérence cardiaque etc.) pour se concentrer et devenir plus performant pendant l’apprentissage.
Supports : documents Word, PDF et vidéos.
Possibilité de coaching individuel et personnalisé en plus.
TARIF : 97 euros
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